Die Yogalehrer-Ausbildung im Detail

Das yogafürdich 200h-Yoga Alliance zertifizierte Teacher-Training liefert ein solides Fundament, das du benötigst, um Yoga zu unterrichten. Der Yogastil, auf den wir den Fokus legen, ist Power Vinyasa Flow Yoga. Mit dem Abschluss des Trainings wirst du in der Lage sein, Klassen im Stil von Power Vinyasa Flow Yoga, Vinyasa Flow Yoga oder ganz einfach Klassen im Yoga zu unterrichten.

In unserem Training nehmen darüber hinaus die spirituelle Komponente und die damit einhergehende innere Arbeit einen großen Raum ein. Es liefert viel Raum und Gelegenheit, dir selbst auf deinem ganz persönlichen Yogaweg intensiver zu begegnen. Du bekommst die Möglichkeit, deine eigene Praxis – körperlich und spirituell – auf die nächste Stufe zu tragen, unabhängig davon, ob du später Yoga unterrichten möchtest oder nicht. Uns liegt viel daran, ein gutes Verständnis für Anatomie –  physisch sowie energetisch –  zu schaffen. Die Bedeutung der körperlichen Ausrichtung in den Asanas wie auch die geistige Haltung während des Unterrichtens und im Alltag werden dir von Grund auf verständlich und praxisorientiert nahe gebracht. Dieses kraftvolle Fundament erlaubt es dir, dich selbst wie auch deine Schüler sicher und selbstbewusst durch Yogaklassen zu führen, die motivierend und inspirierend wirken.

Schwerpunkte

Die Inhalte unterteilen sich in folgende thematischen Schwerpunkte:

• Praxis: körperlich und spirituell, zu Hause und im Unterrichten
• Yoga Anatomie, Yoga aus medizinischer Sicht und Yoga und die Chakrenlehre: Aufbau des physischen und energetischen Körper, Ausrichtung, Hilfestellungen, Gesundheitsförderung, Prävention wie auch Yoga in Behandlung bestimmter Krankheitsbilder
• Unterrichtsmethoden: Stimme, Sequencing, Intention
• Meditation und Pranayama: Unterrichten und Üben
• Philosophie, Lifestyle, Ethik & Business: Wie alles zusammen wirkt

Voraussetzungen

Ablauf und Programm

Freitag Abend tauchen wir ein in Asana-Analyse, Ausrichtung und Hilfestellungen in den Yoga-Übungen. Samstag morgen beginnen wir gegenseitigem unterrichten und einer intensiven Morgenpraxis inklusive Assistieren während Yogastunden. Sonntags stehen meisten Anatomielektionen als auch Themen aus den Bereichen Stimme, Persönlichkeitsentwicklung und Friedensarbeit. Wir legen viel Wert darauf, das gelernte Wissen direkt und zügig in die Praxis umzusetzen. So wirst du bereits zu Beginn des Trainings Hilfestellungen in offenen Klassen anwenden, um von Anfang an Berührungsängste abzulegen und zu üben, in direkter Verbindung mit dir selbst und deinen Schüler:innen zu sein.

Eigene Praxis, Selbststudium und Reflexion bilden den größten Teil von wechselnden Hausaufgaben.

Was du erwarten kannst

Die yogafürdich Yogalehrer:innen-Ausbildung fördert einen kraftvollen, sehr kreativen Prozess, der dich dazu bringt, dein wahres, volles und ganz individuelles Potenzial in allen möglichen Richtungen zu entfalten. Es unterstützt dich dabei, deine ganz einzigartige Stimme zu finden, ihr zu folgen und zu vertrauen.

Während des Programms wird sich dein Unterrichtsstil von Zeit zu Zeit verfeinern. Durch viele praktische Übungen und wertvolles Feedback werden sich deine Skills als Lehrerin oder Lehrer schnell vertiefen.

Immer mehr Yogaübende wünschen sich eine intensivere Auseinandersetzung mit dem Thema Yoga.

Deshalb eignet sich unsere Ausbildung gleichermaßen für:

• Yogi:nis, die in die Kunst des Unterrichtens eingeführt werden möchten,
• und für Yogaschüler:innen, die ihre eigene Praxis – sowohl körperlich als auch spirituell – auf die nächste Stufe heben möchten.

Sie bietet Raum, um die vielfältigen Aspekte des Yoga tiefgreifend zu erfahren und zu verstehen. Praxisnähe, innere Arbeit und die enge Zusammenarbeit eines erfahrenen Lehrer:innenteams machen dieses Teacher Training zu etwas ganz Besonderem.